sábado, 17 de dezembro de 2011

Fome ou vontade de comer?

É comum ouvir uma grávida dizer que sente fome quase 24 horas por dia!!!
E hoje foi um desses dias..
Genteeee... não parei de comer um segundo..! 
Parecia a Magali.. (risos)


Pesquisei para saber o motivo..
Descobrir que isso acontece devido uma série de transformações que o corpo está passando, por causa das alterações metabólicas e hormonais, tais como a diminuição de glicose e aminoácidos que podem estar relacionadas com o aumento de apetite e sede. 
Mas sei que é muito importante perceber a diferença entre “fome” e “vontade de comer".!! 
Afinal.. não quero engordar mais do que os 12kg recomendados pelo médico que nos acompanha..!

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